Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 96.45g | Carbs: 123.22g.
Breakfast: Корица, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Петелинка Филе Куриное с Овощами . Dinner: Сладкий Красный Перец, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Орехи Кешью, Курага, Миндаль, Апельсин, Красное Яблоко, Капучино, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kristina_kis's Weight History
|