Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 110.28g | Carbs: 247.10g.
Breakfast: Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, хлеб пшенично-ржаной, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Дикси Икра из Кабачков, Подсолнечное Масло, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Просто Молоко Творог Альпийский Обезжиренный, Дикси Горошек Консервированный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, сырники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chère-cookie's Weight History
|