Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 52.02g | Prot: 97.49g | Carbs: 191.73g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Городецкий Сувенир Пряник. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Борщ со Свининой. Dinner: 365 Дней Чернослив, Княгинино Кефир 2,5%, Помидоры Черри, Бестселлер Сметана, Лента Овощи по-Деревенски , Куриное Филе. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kloch29041992's Weight History
|