Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2018
|
70.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 92.21g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Маркет Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Сушеный Инжир, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом. Lunch: Курица Вареная, Оладьи, Борщ Украинский. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Parmalat Молоко 0,5%, RLine Whey Протеин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|