|
Работает, она все таки работает!!! ем 1600 - 1700.
|
102.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 156.28g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Grovo Яичный Белок, Твердый Сыр Пармезан, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Сердце Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Активия Кефирная 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Минтай. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|