|
Вот говорят, слова и мысли материальны. Несколько лет назад услышала очень интересную вещь от психолога. Оказывается в похудении также необходимо избегать "неправильных" слов. И самое "неправильное" в похудении - потеряла столько-то кг. Потеря ассоциируется с тем, что ты хочешь это вернуть,грустишь по потери. А следовательно ты как бы просишь вернуть тебе твою потерю в виде кг. В похудении о килограммах необходимо говорить "избавился". Вот такая вот информация для размышления)))
|
77.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
373 kcal
|
Fat: 11.78g | Prot: 11.58g | Carbs: 55.26g.
Breakfast: Родимая Сторонка Мороженое Ванильное, Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Natur Foods Изюм. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|