Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 61.99g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Банан, Сыр, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Любимо Кефир 1%, Сухари, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Фрукты, Фермер-Центр.Рф Йогурт из Цельного Молока Персик-Банан, Чай с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|