Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
77.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 45.06g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ратибор Джем Лимонный, Блины из Цельнозерновой Муки, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. Lunch: Меридиан Нерка Подкопченная, Картофельное Пюре, Мираторг Лопатка Свиная. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Меридиан Нерка Слабосоленая, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Магнит Банан, Тёма Творожок с Грушей. Snacks/Other: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilmirakoroleva's Weight History
|