Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 77.27g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Каждый День Зефир Ванильный, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыробогатов Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ариант Колбаса Докторская. Lunch: Мёд, Каждый День Зефир Ванильный, Плов с Говядиной. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: С Пылу с Жару Блины с Курицей, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Зефир Ванильный, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|