Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
60.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 14.98g | Prot: 90.11g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Торт ПП с Суфле и Маком. Lunch: Danone Actimel Актимель, Апельсин, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Спаржа, Брокколи, Индейка Тушеная, Яичный Белок, Ферма Ряжанка 4%, Изюм, Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|