|
качели....ПодождёмС😎
|
55 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 103.25g | Prot: 76.30g | Carbs: 16.10g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Horeca Select Миндальная Мука, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Яйцо, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Белая Птица Крылошко Целое, Помидоры Черри, Iberica Маслины с Косточкой. Dinner: Балтийский берег Масло Лососевое. Snacks/Other: Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. more...
|
|
1476 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|