Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
78.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 70.65g | Prot: 89.90g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Уха, Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Плов с Курицей. Dinner: Ветчина Куриная, Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Хлеб. Snacks/Other: Молочное Раздолье Сырок Творожный Глазированный 26%, Коммунарка Шоколад Тёмный Классический. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надя Герман's Weight History
|