Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 126.14g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сметанин Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Фруате Йогурт 1,5%, Ого Мюсли Запечённые Бананом, Кабачок, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
afinalen's Weight History
|