|
Ваааау после некоторого застоя, появилась цифра, которую я не видела ни разу в жизни на весах!!! Полный вперёд!!! 🙏
|
58.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 39.85g | Prot: 83.79g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Makedonico Тахини Македонская (из Неожиданных Семян Кунжута), Курага, Пшеничная Каша. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Лук, Огурец, Помидоры Черри, Простоквашино Творог 2%, Льняное Масло. Snacks/Other: Normula Соевое Молоко, Нектарины, Bite Батончик Контроль Веса. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|