Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
98.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 74.29g | Prot: 73.94g | Carbs: 159.84g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Тыквенный Пирог, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленный Сельдерей, Приготовленная Тыква. Dinner: Кефир 1%, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Тыквенный Пирог. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|