Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 29.84g | Carbs: 217.71g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Царь 3 Злака. Lunch: Кетчуп, Слайсы, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка Отварная. Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Сода. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zliza2000's Weight History
|