Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
77 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 105.68g | Prot: 46.03g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком. Lunch: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Котлета Домашняя, Гречневая Каша. Dinner: Аджика, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат Мимоза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|