Fanny Jessica's Journal, 27 Apr 18

(Day 4 Menstruation Attack) Kalori Defisit 200gram.
I wish ini hari terakhir timbangan kepala 7, besok dan seterusnya timbangan sudah kepala 6 😍 Ganbatte!! 💪💪

70 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

877 kcal

Fat: 21.01g | Prot: 27.78g | Carbs: 141.87g.   Breakfast: Energen Sereal Coklat. Lunch: Tempe Goreng, Tempe Goreng, Rawon, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Elle & Vire 0% Fat Yogurt Blueberry. Snacks/Other: Yupi Strawberry Kiss, Kue Pukis. more...

2084 kcal

Exercise: Running - 10/kph - 10 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...