Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 78.64g | Carbs: 238.95g.
Breakfast: Агуша Творог Детский Груша, Мёд, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Геркулес Геркулес Монастырский, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Шоколадные Цельнозерновые Панкейки, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мёд. Lunch: Приневское Шампиньоны Свежие, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamay90's Weight History
|