Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 125.89g | Carbs: 191.37g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Бананом, Чернослив, Alti Сыр Камамбер. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Уха из Семги. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический, Чернослив, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Груши. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
ypirenish's Weight History
|