Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
83.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 89.91g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Холлендер Сыр 17%, Лаваш. Lunch: Краски лета Рататуй, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Natur Foods Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
|
2921 kcal
|
Exercise:
Standing - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali_ja's Weight History
|