Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 63.36g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Ростагроэкспорт Сметана Пикантная с Чесноком 15%, Кофе, Яйцо. Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Помидоры Черри, Белая Птица Крылошко Целое. Dinner: Балтийский берег Масло Лососевое, Миндаль, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины. Snacks/Other: Ironman Protein Bar Vanilla. more...
|
|
1484 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours and 1 minute, Resting - 15 hours and 59 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|