Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 68.32g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Яготинская Сметана 21%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Банан. Snacks/Other: Росток Хлебец, Комо Сыр Российский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|