Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
102 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 93.00g | Carbs: 143.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Овсяноблин, Творог 18%, Курага. Lunch: Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Оливковое Масло, Макароны по Флотски. Dinner: Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Магнит Помело, Рисовые Вафли, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka5''s Weight History
|