Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 78.44g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль, Кукуруза Вареная, Рис Вареный. Dinner: Лук, Цветная Капуста, Fish House Крабовые Палочки, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya345's Weight History
|