Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
103.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 48.40g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Рис Вареный, Жареное Яйцо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|