Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
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83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 83.87g | Prot: 181.86g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味, ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ファミリーマート 厚切りスモークタン. Lunch: 紀文 無調整豆乳, 豆腐, バルクスポーツ ビッグカゼイン チョコレート味. Dinner: 刺身, 焼き鳥. Snacks/Other: ラスク, マドレーヌ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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