Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 117.46g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Unagrande Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное. Lunch: Коровкино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Unagrande Моцарелла. Snacks/Other: Сырник, Фрутоняня Пюре из Яблок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|