Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 60.87g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Русское Море Кета Холодного Копчения, Мир Сухофруктов Ядро Тыквы, Молочная Речка Молоко 1,5%, Смак Хлеб Таежный, Ароматы Жизни Льняная Каша с Грецким Орехом. Lunch: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Три Коровы Два Кота Ешь как Пьёшь, Огурец (с Кожурой), O Green Фасоль Стручковая, Филе Индейки. Dinner: Мир Сухофруктов Абрикос Сушеный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Дикси Яблоки Голден, Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1904's Weight History
|