Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 38.68g | Carbs: 163.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Зефир, Чай с Сахаром, Карусель Салат из Свежей Капусты, Макароны с Фаршем. Dinner: Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Nutberry Фруктовый Батончик Яблоко-Абрикос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
radost1711's Weight History
|