Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 49.13g | Carbs: 5.05g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Семга Слабосоленая, Зеленые Оливки, Американо, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OYaKovalchuk's Weight History
|