Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 81.38g | Carbs: 268.56g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Живой Хлеб Печенье Гречневое, из Вологды Молоко 1,5%, Зеленое Яблоко, из Вологды Молоко 1,5%, Вологжанка Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вологодские Продукты Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Блинчики. Dinner: Халва, Блины, из Вологды Сметана 15%, Махеевъ Клубничный Джем, Окрошка. Snacks/Other: Orion Choco Pie, Сильпо Печенье Галетное, Лента Хлеб Зерновой Финский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RishaMichurina's Weight History
|