Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1102 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 67.84g | Carbs: 142.94g.
Breakfast: Мёд, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Творожная Запеканка с Бананом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Курицей. Dinner: Магнит Салат Овощной , Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|