Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 77.69g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Сахар, Огурец (с Кожурой), Бур Форель, Наш Молочник Масло, Олим Булгур. Lunch: Чумак Горчица Медовая, Торчин Кетчуп Чили, Картошка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла (из Цельного Молока), Соевый Соус, Куриное Филе. Dinner: Ласунка Мороженое Гран При Малина. Snacks/Other: Сахар, Ясне Сонечко Сырок Сладкий 8% с Ванилью, Мёд, АТБ Яблоко Голден, Килия Творог 5%. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Mountain Biking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SantaAnn's Weight History
|