Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 29.53g | Prot: 39.38g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Чай, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Аджика, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Макароны по Флотски. Dinner: Главпродукт Варенье Земляничное, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Чай, Куриный Бульон, Родная Природа Аджика, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Киви, Вино Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|