Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 69.05g | Carbs: 49.07g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Сахарный Песок, Оливковое Масло, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тирамису. Lunch: Киндер Сюрприз, Орехи Кешью, Курага, Грецкие Орехи, Миндаль. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Фарш Индейки, Болгарский Перец, Табрис Фундук. Snacks/Other: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
|
801 kcal
|
Exercise:
Golf (walking) - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sincinate's Weight History
|