Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 76.66g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Виноград, Малина, Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Дарницкий, Рассольник, Куриные Котлеты. Dinner: Окей Фарш Куриный, Капустная Запеканка. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|