Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 88.69g | Prot: 68.62g | Carbs: 215.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белебеевский Сыр Российский, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Мегамарт Омлет с Брокколи и Цветной Капустой, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Сладкий Красный Перец, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Гречка Вареная. Dinner: Данон Творожный Груша и Банан. Snacks/Other: Ого Сушка Кроха Ванильная, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Рот Фронт Зефир с Клубникой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allo4kas88's Weight History
|