Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 83.13g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Просто Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5, Котлетки 29.04. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлетки 29.04. Snacks/Other: Красное Яблоко, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovaja.nura's Weight History
|