Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 76.10g | Prot: 109.01g | Carbs: 152.76g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Болгарский Перец, Куриный Бульон, Жинкина Крынка Янтарный Продукт Плавленный с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 8%, Monin Сироп Лесной Орех, Банан, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gnomik.27's Weight History
|