|
Пускай не так стремительно, вес снова пошел вниз. Весы показывают от 95.0 до 95.3 сегодня ( перемерила в 3 точках комнаты). Не хочу себя обнадеживать, но, надеюсь, завтра увижу заветные цифры
|
95.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 49.23g | Carbs: 62.84g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Болгарский Перец, Фарш Индейки, Heinz Кукуруза Сладкая. Dinner: Клубника, Апельсин. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Клубника, Табрис Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|