Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 110.54g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Магнит Апельсин, Виктория Картофель Запеченный, Белый Город Молоко 2.5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Dinner: Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Чай, Магнит Апельсин. more...
|
|
2869 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 11 minutes, Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Cardio - 1 hour, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|