Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
104.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 36.52g | Prot: 76.88g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Глобус Булочки Арбатские с Кунжутом, Кофе с Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Царские Припасы Квас Живой, Красные Помидоры, Печень Куриная Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: ВкусВилл Кумыс, Клубника. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Кумыс, Красные Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mazur27121's Weight History
|