Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 94.98g | Carbs: 115.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Вишневый Сад Геркулес, Красный Октябрь Какао Порошок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Олейна Масло Растительное , Цукини, Болгарский Перец. Dinner: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Болгарский Перец, Круглый Год Креветки Салатные Отварные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Яблоко Корица, Клубника, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|