Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 75.67g | Prot: 64.29g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Помидоры, Сельдь Соленая, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлеб, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Медовик. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|