Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 101.22g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Магнит Банан, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Царь Каша 3 Злака, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Творог 5%, Окей Манго. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Корнер Глазированные Темный Шоколад, Questbar Strawberry Cheesecake, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|