Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 72.33g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Оливковое Масло, Красное Яблоко, Сваренное Вкрутую Яйцо, Царь Хлопья 3 Злака. Lunch: Куриный Бульон, Натуральный Сыр, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Банан, Село Лесное Питьевой Йогурт . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yenglik_a's Weight History
|