Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
58.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 38.96g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Банан, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсянка. Lunch: Компас Здоровья Флаксы с Яблоком и Корицей, Котлеты Говяжьи с Луком , Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка. Snacks/Other: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyamoor's Weight History
|