Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
50.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 83.96g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Магнит Слива, Малиновое Варенье, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Беларусь Сыр Маасдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Dinner: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Магнит Слива, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekkasatkina89's Weight History
|