Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 100.59g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сметана, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Запеченное с Овощами. Dinner: Хлеб Черный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Киви, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
|
2113 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Cleaning - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 15 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаSoko's Weight History
|